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Alpe di Siusi Balance: "I cinque tibetani®"

Castelrotto
27.06.2022

Luogo d'incontro
Castelrotto, fontana centro del paese

Organizzatore
Alpe di Siusi Marketing
Via del Paese 15
Fiè allo Sciliar 39050

info@seiseralm.it
www.seiseralm.it
Tel. +39 0471 709600

Appuntamento

27.06.2022Montag07:30 - 09:00
Alpe di Siusi Balance:

Descrizione
Equilibrio per la vita quotidiana e la montagnaGrazie alle indicazioni di Monika Malfertheiner imparerete i semplici cinque famosi esercizi per la salute psico-fisica conosciuti come “I Cinque Tibetani®”. Questi esercizi agiscono su molteplici livelli, allenano il corpo, mettono in moto il metabolismo, aiutano sia il sistema immunitario che quello endocrino e stabilizzano il sistema nervoso vegetativo. Eseguendoli a piedi nudi sarà possibile percepire in modo più immediato la natura circostante. Il frusciare del vento tra le foglie sul Colle stimola i sensi e contribuisce a creare un’atmosfera meditativa. Un metodo semplice ed efficace per riportare in equilibrio corpo e spirito, in modo delicato e prolungato.ESPERTA: Monika Malfertheiner è un’entusiasta istruttrice diplomata di InnerFitness®, Cinque Tibetani®, Bagno Alpino e trainer per il digiuno che lavora con aspetti di Nature Response®. Con le sue offerte desidera soprattutto insegnare ai partecipanti come instaurare un rapporto consapevole con il proprio corpo e spirito in relazione con la natura.ATTENZIONE: Con la prenotazione di un soggiorno in un Aloggio Balance nel periodo tra il 09/05 e il 02/07/2022 potete partecipare GRATUITAMENTE a questo evento. Qui potete trovale gli Aloggi Balance: www.seiseralm.it/balancepartner.

Blick auf den Kirchturm und den Bergen vom Kofel aus

Come arrivare
a Castelrotto

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